Idag tenker jeg mye på krise og sorg.
På tap, sorgfaser og reaksjoner.
På indre liv, innkapslede følelser og følelser på avveie.
På spor, avtrykk og inntrykk.
Hvorfor denslags tanker? Opplever du en krise om dagen? tenker kanskje noen lesere. Neida. Jeg har det veldig fint og godt. Noen ganger kan jeg likevel komme i modus der jeg går dypere inn i tanke- og følelseslivet mitt. Et eller annet setter det hele i gang. Så surrer tankene og følelsene stillferdig på innsiden. Jeg gjenkaller minner. Jeg setter på nytt ord på ting i livet mitt. Eller jeg ser noe klarere. Noen ganger kan det være krevende å være tett på det indre følelseslivet sitt, spesielt i en aktiv jobbhverdag med familie, to-do-lister og hjemlige plikter. Man har liksom ikke helt tid til å forholde seg til ting som pløyer i dybden. Men som regel kjennes det godt. Eller godtvondt.
Nå skjer det noe viktig, fornemmer jeg. Uten å klare å sette helt ord på det. Jeg har vært bevisst på å slappe av og ikke stresse rundt de siste dagene, i tillegg har jeg vært hjemme med syk gutt et par dager, og jeg tror kanskje denne roen gir rom for å forholde seg til ting som skjer på innsiden.
Det er spesielt fire ting som har satt i gang tankeprosesser i meg. Tre helt vidt forskjellige ting. Det ene var en samtale med en person jeg setter høyt. Det andre var en bokanmeldelse og et intervju i forbindelse med en nylig utgitt bok. Det tredje en ny cd som rører veldig sterkt ved noe inni meg. Det siste var en helt fantastisk temakveld med temaet sorg og med særlig fokus på barn og ungdom. I grunnen har disse fire tingene temamessig lite sammenheng med hverandre. Med allikevel har de på ulike vis satt i gang følelser og tanker i meg som på en finurlig måte henger sammen på innsiden.
Den største grunnen til at jeg idag tenker mye på sorg, er selvsagt kvelden igår. Foredragsholder var Steinar Ekvik, en uhyre dyktig prest og foredragsholder. Han har vært involvert i sorgarbeidet ved flere alvorlige hendelser i Norge de siste årene og har arbeidet som sykehusprest ved Radiumhospitalet i flere år. Etter foredraget hans, hadde jeg lyst til å kjøpe alle bøkene han har skrevet - og kanskje gjør jeg det en gang - men jeg valgte en som heter "Ta det som en mann - når menn og kvinner sørger forskjellig". Det var egentlig ikke tittelen som avgjorde kjøpet, mer det at han skriver om følelser på avveie i denne boken. Når det er sagt, synes jeg temaet er interessant og relevant.
Nå skal ikke denne teksten være noe referat av boken. Den har jeg ikke begynt på enda. Jeg vet egentlig ikke helt hvor jeg ender med dette innlegget, kanskje i det store intet? Jeg har bare behov for å fabulere og skrive. Slik er jeg skrudd sammen. Når ting presser seg på, må jeg få det ut, gjerne skriftlig. Siden jeg vet at andre tekster jeg har skrevet i samme gate har gitt gjenkjennelse og satt i gang prosesser hos andre (Inderlig takk for tilbalemeldinger på blogg og i mail!), velger jeg å fabulere høyt på bloggen min.
Ekvik sa i går at det er vanlig å ha noe i livet man "feirer", og noe som ikke er så greit. For de fleste mennesker er det slik at de har noen å være glad i, samtidig er det naturlig å leve med sorg og savn. Vonde hendelser som har satt spor. Tristhet på innsiden. Tap. Ubearbeidede følelser.
Jeg ble sittende å tenke litt på dette. Jeg har det inderlig godt med livet mitt; fundamentet jeg står på, ekteskapet mitt, familien min. Jeg har fast jobb, hus og gode venner. Men tidvis kan jeg bli minnet om ting som fortsatt gjør vondt. Sorg trenger ikke bare handle om å miste noen i dødsfall. Tankene går på vandring: Sorg kan handle om å miste seg selv, miste troen eller identiteten, miste venner, miste tilliten til folk man har stolt på, miste nære relasjoner til folk man fortsatt forholder seg til, miste selvfølelse, miste troen på egne evner, miste fotfestet, miste troen på fremtiden... - ja, i det hele tatt; om å miste. Om ulike slags tap som oppskaker en i det indre. For min del har jeg gjennom en periode opplevd flere av disse tingene. Selv om noen tap har blitt gjenopprettet og jeg har funnet igjen meg selv, en barnlig tro og en trygg selvfølelse (for å nevne noe), kan jeg fortsatt kjenne sorgfølelser i ettertid. Mulig det er noe ubearbeidet der. Mulig det bare er noen følelser på avveie.
Han igår snakket litt om følelser skapt ett sted, og som går ut et annet sted. I situasjoner der jeg har reagert "irrasjonelt", enten overfor meg selv eller andre, har det nok handlet om dette. Noe rører ved
noe - som ikke er helt ferdig på innsiden. Kanskje får man høre
"det var da en voldsom reaksjon". Eller:
"Ja, dette skjønner jeg ikke helt". Andre kan distansere seg, mene, fordømme eller se ned på. I ettertid kan man også selv tenke:
"Jommen kom det ut mye gørr der, gitt"! Forskjellen på andre og en selv, er at man - om man er et tenkende menneske med en viss selvinnsikt i alle fall - har bedre oversikt over alle hendelser, situasjoner og følelser i livet sitt. Plutselig ser man sammenhenger. Plutselig linkes ting fra barndom og ungdomstid med hendelser i voksen alder. Avtrykkene trer tydeligere frem. Og man skjønner hvorfor såkalte "små ting" plutselig blir større ting i ens eget følelsesliv.
Man vil aldre fullt ut kunne gi andre denne oversikten og innsikten. Ikke tror jeg det er meningen heller. Men der det kjennes naturlig og i nære relasjoner, kan det være av betydning å åpne opp lukkede rom og hente frem indre følelser og tanker fra mørket i blant. Det kan skape nærhet. Forståelse. Og gi muligheter.
Ekvik snakket igår om å gå på oppdagelsesferd i sitt eget liv. Det uttrykket likte jeg! Hvis man samtidig går på taktfull og oppriktig interessert oppdagelsesferd andres liv, tror jeg det er av uvurderlig betydning. Man finner nemlig alltid nye stier. Ny utsikt. Kanskje noen nye mål. Og så kan man se stedet man står på i nuet i forhold til veien man alt har vandret. Tungt kan det være. Det krever sine følelsesmessige muskler. Energien er ikke alltid på topp, og kanskje kan man trenge en veileder eller en turkamerat. Men oppdagelsesferd er bra. Det er lett å tenke at man kanskje er ferdig med store deler av ferden, men i grunnen tror jeg denne reisen varer hele livet.
Jeg vil avslutte med en god leveregel som også Ekvik kom med i foredraget sitt:
Gråt når du trenger det, le når du kan!
Jeg kan ikke få anbefalt nok å lytte til hans kloke tanker. Du trenger ikke være spesielt troende for å få noe ut av det (bare så dét er sagt. Det er utrolig hvor kraftig antennene slår ut hos ateister bare de hører ordet "prest". Hehe!) Dette er allmenngyldig visdom for alle som kaller seg menneske på godt og vondt. Bøkene hans gis ut av Verbum forlag.
Nå skal jeg fabulere videre i mitt eget hode mens jeg hører på din fine cd'n min, vasker klær og rydder i stua. Ha en god dag!
Bildet er hentet HER.